Los ejercicios de abdominales nos ayudan con la postura y a mejorar la respiración. Ninet Cabrera, Instructora de nuestros HLC, nos presenta esta rutina de ejercicios, que podemos hacer sentadas(os). #Mantenerseactivo #mantentesano #cuidate #CuidarlaSalud #abdominales #SoloHayUnLEON #medicare #medicareadvantage #MedicareAdvantagePlan

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